„Wir nehmen an einem einzigen Tag mehr Informationen auf als unsere Großeltern früher in einem Monat. Podcasts beim Laufen. Netflix beim Essen. Doomscrolling in jeder freien Minute. Kein Wunder, dass wir ständig müde sind. Vielleicht brauchen wir gar nicht noch mehr Input. Vielleicht brauchen wir einfach weniger Lärm. Mehr Stille. Mehr Natur. Und Momente, in denen einfach mal nichts passiert.“