„Um immer “dein Bestes”geben zu können, musst du vor allem eins: dein Bestes für dich sein. Mach genug Pausen, Schlafe ausreichend, sag Nein, wenn du etwas nicht willst, geh an die Frische Luft, hör auf deine eigenen Grenzen. Nur wenn du dir selbst dein Bestes gibst, kannst du auch für andere dein Bestes geben.“