„Tipps für ein leichteres Leben: Ersetze Serien-Marathons durch Schlaf. Ersetze Fake-Influencer durch inspirierende Menschen. Ersetze toxische Freunde durch welche, die dich unterstützen. Sei dankbar, anstatt dich zu beschweren. Übernimm Verantwortung, anstatt die Schuld von dir zu schieben. Ersetze Denken durch Tun.“